にきびを防ぐ方法

肌を清潔に保つ: XNUMX 日 XNUMX 回、低刺激のオイルフリーの洗顔料で顔を洗います。 肌を刺激してニキビを悪化させる可能性があるため、過度にこすりすぎたり、刺激の強いクレンザーを使用したりしないでください。

皮膚をいじらないようにする: ニキビをいじると感染症を引き起こしたり、傷跡が残ったりする可能性があります。 どうしても何かを選びたいという衝動がある場合は、他の活動で手を忙しくするか、ニキビパッチを使ってニキビを隠すようにしましょう。

ノンコメドジェニック製品を使用する: ノンコメドジェニック製品は、毛穴を詰まらせてニキビを引き起こす可能性が低くなります。 スキンケア製品やメイクアップ製品には「ノンコメドジェニック」というラベルが付いていることを確認してください。

顔に触れないようにします。手によって顔に油分や細菌が移る可能性があり、ニキビの原因となる可能性があります。 できるだけ顔に触れないようにしてください。

オイルフリーの化粧品と保湿剤を使用する: 化粧をしている場合は、必ずオイルフリーの製品を選択し、就寝前にメイクを落としてください。 同様に、毛穴の詰まりを防ぐために、オイルフリーの保湿剤を使用してください。

市販のニキビ製品を使用する: すぐに使えるClayerのヒーリング クレイマスクは非常に効率的に機能することが証明されており、最も健康的な代替品です

医療専門家に相談する: これらの予防策を試してもなおニキビに悩まされている場合は、医療専門家に相談することを検討してください。 ニキビの根本的な原因を特定し、個別の治療計画を提供するのに役立ちます。